2週間前から二日に一遍のペースで走ったり(歩いたり)してる
最近は足首が痛むので、陸橋を10往復くらいしてるだけだけど……それでも行かないよりは。
でも全然運動量ちがう、当然だけど、
脚がよくなったらまた走りたいな…
暗いうちから東の空の雲があかい時は、朝焼けが見事
今日は天気が悪かったから、明るくなるのも遅かった。雨に濡れた道を踏む音、時々猛スピードで走り去る車、秋虫の音、しずか。1、2週間前まで日が昇らないうちから煩かったのに、もうめっきり大人しくなった。
蝉、大往生遂げる…
体当たりの恐怖がなくなってちょっと嬉しい。
なんて…
帰宅してシャワー浴びて、体拭いて髪乾かして
ひととおりし終えて再びお布団に入る瞬間が至福。
つま先で辿る未だ夏用敷パットのなめらかな肌触り
心地好い
